Začínám žít jinak

3. srpen 2015 | 15.48 |

Na základě věcí popsaných v posledním článku jsem se rozhodla, že takhle to dál nejde. Všechno se odráží na mém zdravotním stavu, a to už je jasné znamení, že se mi tělo snaží říct, že už je toho prostě moc.

Hlavně jsem konečně udělala pár krůčků k "bioživotu". Nikdy jsem na to nebyla, někdy jsem se takovým lidem i posmívala. Poslední dobou se ale začínám zajímat o to, jak je dnešní svět plný (s prominutím) sr*ček ve všem - v kosmetice, jídle atd. Takže to chci omezit.

1) Koupila jsem Bachovy esence. Pokud neznáte, jde o kapky se směsí bylin, které pomáhají proti úzkostem, panikám, strachu apod. Všude na ně čtu samou chválu, a hlavně nemají mít žádné vedlejší účinky. Tak jsem zvědavá, Při první příležitosti vyzkouším.

2) Praktikuji "no poo dietu". Tedy nemyju si vlasy šamponem. Bude to měsíc. Na internetu toho najdete spousty. Někdo myje jen vodou (to na mě bylo moc), někdo sodou a octem (to mi přijde moc drastické), někdo žitnou moukou. Na tu jsem našla největší ohlas, tak jsem do ní šla. Bohužel to je zatím dost zklamání, nejdřív mi vlasy vydržely klasicky dva dny v pohodě, ale teď tak ten den, takže místo zlepšování, které by mělo pomalu nastávat, se to spíš zhoršuje. No, ještě to pár týdnů vydržím, a pak asi budu kombinovat mouku a přírodní šampon bez parabenů, barviv apod., například Timtotei a Manufakturu, a asi vyzkouším nějakou vyloženě bioznačku. Výhoda oproti šamponům je ale to, že po mytí moukou mám vlasy mnohem hustší, bohatší, s objemem.

3) Koupila jsem si chlorellu. Bohužel jsem se poté dočetla, že se nemá brát při dlouhých letech nebo při potížích s krevní srážlivostí. Vzhledem k tomu, že mě nejspíš brzy čeká několik dlouhých letů, tak to teď nechci riskovat. Jakmile se ale vrátím, tak vzhůru do toho.

4) Mám bezhliníkový deodorant. Konečně. Ten jsem sháněla už dlouho, obešla desítky obchodů,a nenašla ANI JEDEN. Pak jsem narazila na eshop BIOOO.cz, navšítívila jejich kamenný obchod, a nevěděla, který vybrat. Nakonec jsem vzala se zeleným čajem a okurkou - obě složky zbožňuji. Myslím, že Biooo mě tam teď bude mít často, nemohla jsem se vynadívat na všechny ty produkty. Rozhodně ještě plánuji bezhliníkový krém na obličej.

5) Snažím se zlepšít stravu. To bude běh na velice dlouhou trať, ale omezuji alespoň trochu sladké, na kterém jsem závislá, tím, že jím víc ovoce. Piju detoxikační a zelený čaj. Taky se opět začínám hýbat. Kdysi jsem tu psala citát, že "NEMOC JE ZANEDBANÝ POHYB". Bohužel jsem na to v posledních měsících zapomněla, a pak to takhle dopadá. Takže začínám zatím s procházkami a třemi pohybovými apkami na telefonu - krokoměr, každodenní cvičení na zadek a stehna, a teď nově 7mins workout, který je teda makačka.

Zpět na hlavní stranu blogu

Moderované komentáře

RE: Začínám žít jinak cukrenka®svetu.cz 03. 08. 2015 - 16:19
RE(2x): Začínám žít jinak chaostheory 03. 08. 2015 - 18:19
RE: Začínám žít jinak hroznetajne®pise.cz 03. 08. 2015 - 18:09
RE(2x): Začínám žít jinak chaostheory 03. 08. 2015 - 18:22
RE(3x): Začínám žít jinak chaostheory 03. 08. 2015 - 18:23
RE: Začínám žít jinak tlapka®pise.cz 04. 08. 2015 - 10:49
RE(2x): Začínám žít jinak chaostheory 04. 08. 2015 - 14:25
RE: Začínám žít jinak orchidejka®pise.cz 08. 08. 2015 - 09:41
RE(2x): Začínám žít jinak chaostheory 11. 08. 2015 - 22:21
RE: Začínám žít jinak editt 14. 08. 2015 - 12:41
RE(2x): Začínám žít jinak chaostheory 14. 08. 2015 - 12:58
RE: Začínám žít jinak boudicca®pise.cz 16. 08. 2015 - 11:23
RE(2x): Začínám žít jinak chaostheory 16. 08. 2015 - 13:35
RE(3x): Začínám žít jinak boudicca®pise.cz 21. 08. 2015 - 16:54
RE(4x): Začínám žít jinak chaostheory 22. 08. 2015 - 16:59
RE: Začínám žít jinak ava®pise.cz 29. 09. 2015 - 22:03
RE(2x): Začínám žít jinak chaostheory 29. 09. 2015 - 22:35